Como desenvolver concentração mental: uma necessidade premente

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Como desenvolver concentração mental: uma necessidade premente

Com Valdemar Setzer

 

Já existem muitos artigos científicos mostrando os benefícios de uma prática regular de
concentração mental para a saúde física e mental.

Hoje em dia, o desenvolvimento de uma calma interior e da capacidade de concentração
tornou-se um fator fundamental, devido à agitação do mundo moderno,
especialmente com o uso de meios eletrônicos. 

Nesta oficina, serão inicialmente abordados aspectos do pensar, do sentir e do querer,
para que se compreenda o que se passa durante uma concentração mental.
Serão praticados vários exercícios pelos participantes que quiserem experimentá-los.
Esses exercícios são descritos previamente, e não dirigidos, mantendo-se assim a liberdade do participante.

Quinta-feira, 7 de novembro de 2019, das 20h15 às 21h45

Local:
Espaço Cultural Rudolf Steiner 

Rua da Fraternidade, 156 - Santo Amaro/SP 
A 100 metros da estação Alto da Boa Vista da  linha 5 - Lilás do metrô.

Valor:
Sua contribuição possibilita a realização de futuros eventos da Sociedade.


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